和谐沟通工作坊—工作坊背景

非暴力沟通 Nonviolent Communication 有效沟通
亲子沟通亲密关系工作关系家庭教育和谐生活

"让爱融入生活是我毕生的追求--我与他人情意相通、乐于互助。"
--卢森堡博士

和谐沟通工作坊基于NVC（Nonviolent Communication）过程。NVC意为非暴力沟通，又称爱的语言。

NVC认为，在交流的过程中，通过专注于自己和他人的观察、感受、需要和请求，一心致力于满足彼此生命的需要，可以减少退缩、申辩、对抗等造成隔阂的反应，而培育彼此的尊重与爱。

NVC由马歇尔·卢森堡于1963年提出。它作为一种交流方式，目前已在世界各地被广泛地运用到各个层面和各种环境中，帮助预防和解决学校、家庭、商业、医院等环境中的矛盾与冲突。例如，在2003年，NVC成为联合国教科文组织推荐的正式教育及非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

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